健身圈的“三鹿奶粉”？网红蛋白粉超标使用甘氨酸

　健身圈的“三鹿奶粉”？网红蛋白粉超标使用甘氨酸近日，运动营养品牌科派诺的蛋白粉被曝出食品安全问题，大量消费者在黑猫投诉平台曝光称，在科派诺运动营养旗舰店购买的189元蛋白粉中甘氨酸含量异常超标，每100克中添加量高达1...

半岛官方网站每天晚上健身有什么坏处

　半岛官方网站每天晚上健身有什么坏处每天晚上健身的确可以帮助你保持健康和活力，但如果太接近睡眠时间进行剧烈运动，可能会影响睡眠、造成恢复不足等。　　1、睡眠问题：剧烈运动会让身体产生肾上腺素，这是一种让你保持清醒和充满活...

健身的好处与坏处！！！

　健身的好处与坏处！！！我有一个亲戚经常健身，现在已经三十多岁四十了，有十几年的健身时间了。他每天都坚持跑步健身锻炼，但有一点很大的坏处就是很多年的酗酒，也有抽烟！一般来说健身的人身体好精神状态也好，但我这个亲戚非常大脾...

半岛过度锻炼正在伤害健康

　半岛过度锻炼正在伤害健康现在也不知道搞什么，年轻人动不动跑马拉松，甚至中老年人也凑热闹，去跑马拉松。但这里告诫大家，不是什么人都适合高强度的锻炼，一不留神就可能魂归故里。打卡拍照炫朋友圈只是一时的虚荣，而生命却是自己的...

运动强度过大时间过长是受访者常见的不科学健身行为

　运动强度过大时间过长是受访者常见的不科学健身行为近几年健身的人不断增多，但因健身受伤的情况屡见不鲜。掌握科学的健身方式，防止“健身”变“伤身”，显得尤为重要。　　近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（，对2000名...

东一健身培训中心

　东一健身培训中心当你拥有了好身材以后，你会发现你的目光半岛官网，只停留在爱运动的姑娘/汉子身上浓妆艳抹的妖娆“妩媚娘”入不了你的法眼了，原来~原来，这才是你单身的线 话变多了　　当你沉迷健身以后，你会发现旅游再也不会有...